疲れ目に効くツボ | ブルーベリーサプリおすすめランキング|眼精疲労サプリ特集

疲れ目に効くツボ記事一覧

眼精疲労に効果的なツボはありますか?

現代はデスクワークなどで毎日パソコンを使いますから、目を使いすぎてしまい、疲れ目になってしまう人は多くいます。目薬を使ったり、疲れ目に効果があるとされるブルーベリーなどのサプリメントを飲み続けたりする人もいるでしょう。しかし、それでも眼精疲労から抜け出せないと考えている人は、すぐに効果が実感できるツ...

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目のツボ「瞳子りょう」「太陽」「客主人」「和りょう」

目の周りには疲れ目に効果を発揮するツボがあります。同じツボを押すにしても、効果的に疲れ目を癒すことによって、もっと疲れ目を楽にすることができるでしょう。1ヵ所に集中しているツボを、一気にまとめて押せば、疲れ目を素早く楽にできます。「瞳子りょう」「太陽」「客主人」「和りょう」という4つのツボは、目じり...

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肩こり型の眼精疲労に効くツボ【百会・肩井・肩中兪】

目の疲れが悪化すると、ほかの場所にまでトラブルが飛び火することがあります。目の疲れがきっかけとなってあらわれる症状はいろいろありますが、特に顕著に見られるとされているのが首や肩に生じるこりです。肩や首に生じたこりに有効とされているツボがあるので、こりを感じたときに刺激してみるといいでしょう。ここでは...

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パソコンによる眼精疲労には蒸しタオルが効果的

パソコンなどでデスクワークをずっとしていると、目の疲れがどんどん溜まります。目が充血したり、視界が悪くなったりして、疲れ目の症状が出てきます。VDT症候群という言葉も一般的になってきました。疲れ目を治すための措置として、目の周りにあるツボを押したり、マッサージをしたりしている人もいるはずです。もしツ...

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